东北风味就吃乳酸菌酸菜美味源于品质，味道咸酸

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大家好，我是飞哥的第一个食物，注意AFA，有更多的家庭指甲供您参考。

鱼类富含高品质的蛋白质，多吃鱼可以提供人体所需的蛋白质和各种矿物质。

蛋白质中的乳酸也可以促进人体中的铁元素的吸收。这是开胃脾脏的良好选择。

酸菜是正宗的四川菜。正宗的四川美食美味，但它更有可能被它接受。今天，我分享一个适合我们自己的味道的酸素鱼。怎样腌酸菜视频

草鱼，划伤一把刀拿肉，鱼骨头。鱼刺，如果你不玩，您可以使市场销售鱼来处理它。

然后将鱼放入鱼片中。

划分鱼和鱼尾鱼骨。

首先用水冲洗，挤压水分。现在，我们腌制鱼片。加盐，胡椒，葡萄酒，用手抓住它，输入鸡蛋清除，用蛋美白切片密封水相对温柔，最后，添加一个小淀粉。发光后，腌制15分钟，给鱼满满的味道。

酱汁冲洗后，撒亚泡菜叶子。将根部与薄片进行比较。

毛衣白切，生姜切成碎片。加入一个八角形，红辣椒。青椒，小米胡椒，poohe，一个小，用烟极进入盆地。

蒜，拍摄后切碎颗粒。

由于葱切成两半，然后切成葱。去掉一些小米辣椒剁，与大蒜山一起放在一起。

在锅里燃烧的水，加水，让我们把鱼头放在锅里。加一个大勺葡萄酒，用烹饪葡萄酒的特点减少鱼片的气味。

在火上煮水。水煮30秒以倒水。用冷水冲洗。

燃烧的油，倒在洋葱姜辣椒，辣椒。搅拌香料后，倒鱼骨和酱油。

加入沸水，一勺葡萄酒，将小米胡椒倒入锅中，加白醋，两勺盐，两勺胡椒，两勺白糖打开火煮沸水，水煮10分钟。然后将其移入盆地，把鱼头鱼放。

让我们继续煮沸下面的水。加入鸡肉粉。

然后抓住锅里的鱼，煮40秒。

将鱼片倒入盆地，将汤倒入盆地，撒上碎大蒜，木和小米饭胡椒。终于放了红辣椒。

下一个，让我们烧一点热油。在锅中燃烧较少的油，让油到70％的热量，那是，油被烧毁烟雾。然后将热油倒在上面。最后，撒上香菜。

好吧，这种酸鱼完成了。

我是第一个食物，一架费，谢谢您对我们的第一种食物的支持，我们只做家园，注意第一个食物，它可以每天都吃。

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