活法儿圣诞活动仅在今天！具体有哪些活动昨天已经发了，大家可以戳这里??《收不到圣诞礼物？我们给你！》。

今天是想和大家聊聊，

你们购物车里都有些什么呢？

什么是你必买的呢？

或者送给家人，家人也很喜欢的呢？

我们编辑上次开会觉得这是个非常好的议题，因为每次活动我们也会买一些东西回家，有的东西很受欢迎，有的就拆也没拆。要是大家多聊聊，可能就不化冤枉钱了。

如果愿意分享，请留一下言吧！让更多的人避避雷，也简单的介绍一下家人的性格或者身体情况，让大家有个了解。让大家知道真的好用，而且家人还愿意用的东西。很多东西都很好，可是不知道为什么，用起来就很难呢。

以下是我们几个编辑的购物车，抛砖引玉！！！看完也请你不吝惜分享一下呀！

金牛座的青葱

专注写早报一百年

爱喝茶，爱美食，爱鼓捣，

爱广播，爱傻笑，爱抱抱。

在闪闪发光的世界里，

和可爱的你们，一起养生生活。

以下是青葱的购物车推荐：

头部经络按摩梳——每日一用，欲罢不能

看起来平淡无奇的东西，似乎能够陪伴我们一生。

无意间试用了一下同事的这把小梳，就欲罢不能爱上，火速下单，入手！

这是一把一上头，就能让你「上头」的梳子。那种劲道的酸爽，直击心灵，你无须对自己下狠手，小梳梳就会毫不留情地告诉你，你的头皮里，哪里里疙疙瘩瘩。

它很有分量，你无需太使劲，自然就会有力道作用在头皮上。

它圆头圆脑，自带力气却不野蛮，不会像那种细锯梳，有尖刺不爽之感。

它天然原木，下手几次，头油浸染，梳子会被滋养，颜色沉淀得更加深邃美丽。

你会让它变漂亮，它更会让你变漂亮。

头部有多条经络经过，肝经，肝经，膀胱经，督脉，梳梳头皮，就疏通了这些经络，梳上一阵，会表出更多的小疙瘩，太好了，就像是刮痧一样，把淤堵梳出来。

梳了头，经络通了，气血上来了，头皮和头部重新得到了滋养，你会感觉：

1.眼睛发亮

2.时间长了头发会长出来。

3.头皮屑，头油大大减少

4.精神舒爽，不犯困。

5.面色变好

6.头痛减轻，甚至消失

我的小梳给了我姥姥，她特别喜欢，老人闲来无事，梳梳头，老人手上有点养生的小事儿干，是最好的。没事儿用梳子梳梳手心，把手梳热乎了，也活络全身气血。梳子沾了人气，也会越用越顺，手感也会更好。它养你，你也养它，你会爱上梳头，爱上它。

适宜人群：每天烧脑费脑的上班族，手上忙活心里闲适的老年人，送人也特别好！

02

椰子油——每天我都在探索它的新用法

百种用法的椰子油，值得买，值得屯，值得打开新世界的大门。椰子油的用法无穷尽，值得用遍全身里里外外。

它是滋润的身体乳，身体干了，抹身体，给干燥的身体吃，如果觉得腻，在自用的身体乳中加一两滴就好。

它是最健康的食用油，焖米饭，做咖喱，滴上一滴。米饭喷香，咖喱甜香，给渴望熨帖的肠胃吃。

它是比水好用的漱口「水」，「油拔法」给渴望干净的口腔吃。（每次含一大汤匙的椰子油在嘴里，大约15-20分钟，之后吐到垃圾桶，不要吐在水槽，因为椰子油很浓稠，会黏在水管道，此外也不要吞到肚子里，因为都是细菌和毒素。吐掉之后，以清水漱口即可。）

它是舒缓皮肤的万能膏：同事的鼻腔里起了大痘痘，又燥又疼，抹上一点，舒缓镇定，给热烘烘的鼻腔吃。小孩子的屁屁腌了，抹点椰子油，重现柔润的小PP。

总之，是个万能油，非常好用。最近做了西红柿牛丸汤，用椰子油煸炒西红柿，椰子香和西红柿的酸，融合在一起，出来的是淡淡的奶油香，真好！

适合人群：爱做饭的人，爱生活的人，爱美的人，宝宝

03

藕粉/果仁藕粉——好吃又平补气血

冲藕粉需要一点小技巧，掌握之后，你会有非凡的成就感。

1.一点点温水化开，疙瘩，碾碎。

2.沸水，匀速倒，勺子，不停搅。

很快，有那么一瞬间，藕粉就在光天化日之下立地成糊了。

这是我吃了无数罐的藕粉，细腻淡淡香，不含糖。生藕寒凉，加工成藕粉之后，转为平和，所有人都可以吃，孕妇，经期也可以。易于消化，又可以生津清热、养胃滋阴、健脾益气、养血止血。吃完胃很舒服，晚上没有胃口，或是很累的时候，脾胃需要休息，又很饿，来一碗藕粉，补补气血，又不给脾胃增加负担。

这些人尤其适合：

早餐力求迅速的人

睡不好的人（睡前来一泡）

想补气血的人

觉得生活不幸福的人

加班，手边无食的人

胃热，容易饿的人

嘴馋，又想吃的健康的人

果仁藕粉也是我的心头好，加热之后，里面的芝麻，蔓越莓提子干也变得热乎乎，芝麻一口下去，有爆浆之感，超幸福满足。

适合人群：百无禁忌的藕粉，买给老人，孩子，自己吃都好。果仁藕粉糖尿病不宜。

巨蟹座36岁的珍珍

我学的是西方医学，医院工作过一段时间，自从接触中医后，就深深的爱上了祖国医学，毅然转学中医，目前已成功转行10年啦！说实医院上班的同学，熬夜上大小夜班、节假日无休、工作强度大，我感觉自己好幸福。

喜欢中医、喜欢食疗，也爱尝试各种养生方法，目前怀孕8个月啦，是二胎哦，大宝已经六岁啦！

我家的最爱：垆土铁棍山药、山楂条、苓陈益中丸、枸杞桑椹粉、膝盖贴

垆土铁棍怀山药片

这个怀山药片是我家用的最多的一个食材，我先生拿我开玩笑说，我有一个包治百病的秘诀：那就是怀山药煮水。孩子食欲不好、大便不好，煮山药水；晚上睡觉出汗多，也是它；全家人无论谁感冒咳嗽，还是山药水；就连他酒后吹风呕吐后，还是端来一碗山药水，喝完元气满满！

哈哈哈，怀山药好，又不是我一个人这样说，中医博士罗大伦老师也说它补脾气、润肺补虚特别好，清代名医张锡纯更是重用怀山药：

他在《医学衷中参西录》里有个方子叫：一味薯蓣饮。治劳瘵发热，或喘或嗽，或自汗，或心中怔忡，或因小便不利，致大便滑泻，及一切阴分亏，生怀山药（四两，切片）煮汁两大碗，以之当茶，徐徐温饮之。

《神农本草经》里也记载：「山药味甘温，补虚羸，除寒热邪气；补中，益气力，长肌肉；久服耳目聪明，轻身，不饥，延年。」

所以自从我坚持一个月给孩子喝山药水，出现了惊人效果后（孩子咳嗽完全好了，吃饭香、消化好、便便正常，长肉了，最重要的是一个月长高了3厘米），我更坚信怀山药的好了，况且医书上也说它性味平和，可以常食多食，这么好的东西我肯定是不愿意错过的。

02

山楂条

大山楂条是我家最不能缺的零食！谁家还没个嘴馋的熊孩子呢，明明刚吃完饭，就说饿了，这时候你可不能真相信她，要是你给她吃些蛋糕面包之类管饱的东西，很容易积食。

其实她就是嘴馋了，这时候我就会拿出山楂条伺候，消食解馋都好。而且也吃得放心，这个大山楂条而只有山楂果和白糖，无防腐剂，无香精，比起超市那些添加了无数添加剂、色素、香精的山楂片、山楂条、山楂糕，不知道要好多少。

记住，挑选山楂制品，一定要看配料表，尽量不要选下面这种给孩子吃：

配料：山楂、白砂糖、食品添加剂（柠檬酸、甜蜜素、糖精钠、山梨酸钾、苯甲酸钠、胭脂红、柠檬酸、日落黄）、食用香精。

不信你可以做个实验：把上面配料的山楂片或山楂条，放在碗里，用少量热水浸泡，有色素的碗里的水很快就会变成红色，而没有色素但有香精、防腐剂的，有些会变成淡黄色，而且问起来很香甜。而只有山楂和白砂糖的山楂条，颜色不会有任何改变。

03

苓陈益中丸

苓陈益中丸是我们姨妈福袋里的产品，作为姨妈福袋组的一员，试吃和试用是我的必修课。说真的，这个丸子在我身上的作用确实让我惊喜，一是解决了我的便秘，二是我吃这个丸子补而不上火。

我是典型的上热下寒体质，因为年轻时减肥把脾胃弄坏了，这么多年一直在调理中，虽然有好转，但还是容易便秘，一吃辣的就犯痔疮，稍微吃点补气血的就上火，但吃了这个丸子后，每天便便特别通畅，每天早上七点多定时上厕所，一两分钟解决，实在是太爽了！

而且还不会上火，因为这个丸子最大的功效就是上下交通，使中焦畅通的，用以为调湿之本，兼以养心。芳香醒脾化湿，健脾消食，助胃降浊。三者合一升阳降阴；皆能先升而后降，健脾养胃、祛湿化痰；行气通达；固肾利湿。又取之甘润补脾益气。

大便不成形、便秘、有痔疮、脾虚湿气重、虚胖、气血不足、上热下寒的人都可以试试！还有我最最喜欢的一点是怀孕、哺乳期也可以吃，大家都知道孕妇特别容易便秘的，我现在每天吃4粒，便便每天都顺畅的排，而且开发这个产品的周医生说，哺乳期吃还可以增加奶量哦，等我生完给你们反馈吧。

04

枸杞桑椹粉

这个粉粉也是姨妈福袋里的产品，特意让中国中医科学院的张启明教授为姨妈福袋调配的，主要是用来补肾补血的，不过张教授说这个粉粉是阴阳双补的，善补阳者,必于阴中求阳,则阳得阴助而生化无穷;善补阴者,必于阳中求阴,则阴得阳升而泉源不竭。

现在很多人肾虚是阴阳双虚，年初的时候我买了几盒送给我叔叔，因为他工作需要，经常熬夜，经常腰酸，长了好多白头发，医生说他脾肾都虚，我就让叔叔用他泡茶或泡酒喝。过了两三个月这样吧，叔叔跟我说，这个药酒不错啊，吃了身体蛮好，原来他用来泡酒喝了，吃完腰不会像以前那么酸，说能坐着打一下午麻将，白天精力也比以前好。

我怀孕期间也喝了三盒，有段时间工作忙，加上可能年纪大了怀孕，身体气血都被孩子抢走了，一到下午就头晕耳鸣，咨询张教授后，说让我喝枸杞桑椹粉，我就一天喝一袋，头晕耳鸣真的很少了，除非晚上没睡好觉，而且现在我也没吃医生开的补铁补血的营养补充品。

05

膝盖贴

我妈妈一直有风湿，累了或者受寒了，湿气重了，腿脚就会胀痛，左腿膝盖后面，也就腘窝的地方总有一条经络扯着走路不利索，我给她刮痧、拔罐、艾灸都效果不明显。

正好同事说好，让我给妈妈试试。前段时间回家，妈妈说还有点效，说贴了以后就不胀痛了，好多了，让我再给她买点呢。

这个膝盖贴贴上温热温热的，有较高的穿透力，能把膏药里的艾叶散寒除湿；田七活血化瘀止痛；当归补血活血；川穹活血祛瘀，行气开郁等中药功效发挥出来，对虚、寒、瘀引起的肩颈、腰背、腰腿等痛症都有用。不仅可以贴膝盖，还可以根据需要剪成不同形状，哪里痛贴哪里。

34岁狮子座的福光，

年过三十小腹依然平坦，

专注喝茶一百年！

小茶婆婆陈皮普洱

平时喝茶大都是10年以上的老普洱，舌头习惯了老茶，偶尔喝到市面上的新茶，入口总觉寡薄，欠一些韵味。

当然，新茶也有新茶的美好，但品质上的要求还是马虎不得的：茶底纯净、气味醇和。特别推荐来自「小茶婆婆」的陈皮普洱，业内大咖茶人王心出品。虽然是17年的新茶，少了些陈韵却多了些鲜活，且做工之严谨，茶底之细腻完全能征服挑剔的味蕾。不得不提的还有贴心到极致的配套包装，环保牛皮纸盒、捏茶存茶用的随行纸袋、封口夹、泡茶小教程……作为品茶小白的入门级茶品再适合不过了。

其实，也有不少老茶客把这款茶当做口粮茶，纯净柔和，香而不腻，暖而不燥，在这个价位这样的品质也是可遇不可求。如果之前没饮过陈皮普洱，希望有缘人能一尝她的美。双12期间下单88折，买2还送价值元杯子，送来送礼也是极好。

最后说说功效。大红柑+普洱熟茶的搭配，实在是这个冬天的最佳养生CP。大红皮主要有理气健脾、燥湿化痰的功效，而普洱熟茶又可健胃消滞、利水化痰，对脾胃不好、痰多湿重的人很有帮助，尤其适合需要瘦身的人士。

02

刮痧梳

作为养生党，唯一常年随身的养生玩具就是这把小梳子了。隆重推荐给需要疏通头皮、生发防脱、祛斑驻颜的人士。

半个巴掌大小，酸枝木纯手工制作，特别为头面刮痧做了专门的设计，一头宽一头窄，边缘精细打磨。跟其他按摩梳不同，这款刮痧梳的梳齿更密更粗，对于像我这样需要挽救发际线的中年男纸实在再适合不过了，短发、少发的部位也能有足够的刺激度。

平时早上刚起床，下午打瞌睡的时候，都可以刮一波。头部刮痧非常简单，以头顶百会穴为中心，向四周梳，遇到硬块、条索、痛点，着重疏通，每次3~5分钟。刮完之后头皮会热热的非常舒服，既行气活血，又提神醒脑，对控油、生发也有帮助。

刮痧梳的边缘部位，可以用来做面部刮痧，因为体积比一般刮痧板要小，用起来更灵活。小头可用来刮眉骨、眼角等小部位，梳背接触面大，更适合刮颧骨一带，大头凹陷的曲线可用于下颌骨部位的刮痧。

03

紫草油

如果问我：刮痧油+润肤霜+按摩乳+祛痘膏+湿疹膏=？那最贴切的答案就是紫草油了。

紫草性寒，善走血分，凉血活血，疗肿胀满痛，疗恶疮，香油具散瘀、消肿止痛之功，两者配伍相得益彰。原料都是食材，非常温和，医书上用于治烫伤疮肿，民间常用于婴儿湿疹、红屁屁。后来推而广之用于对付祛痘、祛痘印、蚊叮虫咬等常见症状。

而紫草油到我们手里，花样就更多了。同事把紫草油滴到面霜里，拌匀之后抹脸，说效果堪比雅诗兰黛。我则主要用来做面部刮痧，当刮痧油用。毕竟兼具了祛痘、淡疤、润肤的功效，还有医案说能治斑秃，想着对发际线也有帮助，正好一并抹上了。

因为适用性太好了，一小瓶估计将将够用一个月，秋冬干燥季耗得就更快了，所以趁着双12有折扣，可以多囤一些。保质期也长，12个月。才不到30元的价格便宜到贴地，双12还打88折，用来凑单也是极好。

26岁的双子座菜菜

精分单身狗

随缘佛系，自我快乐，最好！

蕲艾热敷包

寒症星人必囤！孝敬长辈首选！超级推荐这款蕲艾热敷包，给妈妈买了一个，立马遭到了母上大人的夸奖~艾饼加热的思路，其实是孙真人日光灸的黑科技时限，这款是蕲艾打的绒，味道很陈，是那种恰到好处的草木香气，不至于像直火艾灸那么刺激，在办公室用完全不用担心影响到同事~插上电，哪里冷哪里酸痛裹哪里，三五分钟就腾腾的热起来了，而且不是那种直火烤炙的热，是融融渗透的，非常通畅的热度，很舒服。

平常月经痛经、量少、有瘀血排不出、老寒腿、颈椎不舒服，都可以用，使用方便，非常治愈。

02

枇杷秋梨膏

这也是每次活动必囤的挚爱~平时喝水觉得寡淡的小伙伴强推秋梨膏，比冲调饮料好喝最重要健康。这款枇杷的颜色清透，膏体不是那么那么厚重，打开盖子就能闻到沁润的果蜜香。

嗓子痛、或者口干、鼻子干、喝水怎么也不解渴的时候，来点儿秋梨膏简直是救赎，不输任何饮品，自己可以控制量，不会特别甜，是那种刚刚好的津润，很舒服，喝完口鼻留香的，很滋养，对肺好，可以泡一片柠檬进去，或者自己DIY吃法，配面包酸奶，都很棒。

03

艾草皂

艾草皂现在是我洗澡必备，每天都在用，超级喜欢了，无限回购。本身是敏感皮来着，紫外线过敏，到了夏天的时候胳膊腿过敏的厉害，什么都不敢用，用艾草皂洗过一次以后就爱上了。真的是手工提炼的，没有任何添加，非常温和，因为艾草本身的作用，所以抑菌消敏的效果还是很好的，维稳很好，配合起泡网起泡超级快，绵密的不像话，使用感比之前用过的任何沐浴露都要好，最感人的是冲洗时候的感觉，超级容易就冲干净了，太适合懒人了，之前沐浴露都要冲两三遍还觉得假滑，但是艾草皂完全不会，拿水轻轻一冲就完全干净，是那种清爽的感觉，也不紧绷，皮肤红肿的地方还能有一些缓解，简直棒呆。

顺便安利艾草皂的好朋友紫草皂，都是一样的优秀，我会两块都屯着，按心情换着用，完美~

摩羯座30岁的郭七七

节气文小编。

太极拳学习中。

不争朝夕，不觉负累为佳。

我的同事们都说了很多，其实我已经让她们精简又精简了！最后我来说，我少说几句。

梅精丸

我妈妈干眼症，新疆天气干燥，她全身都很干燥，再加上以前做老师老说话，喉咙也容易干。梅精丸生津，很润，妈妈含了觉得很好，很舒服。适合阴虚干燥的人用。

02

脚底按摩器

这个是我逢人必推荐的，吃吃喝喝都很慢，改善身体，足底按摩又快又好，关键在于坚持，每天3分钟，一个月大不同。希望我爸爸能每天都用。这个也简单。

03

佛手柑精油

我认为病从气生，理气为先。心情好，什么事都能好起来的。

佛手柑精油很好闻，理气解郁，特别适合做身体按摩。我准备今年回家也是好好给爸爸妈妈用它推揉一下，把身体的肉都揉软了，松了，气自然就顺了。

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