当然，通过调理五脏，也可以舒缓焦虑情绪。因为五脏和情绪是息息相关，一一对应的。焦虑，首先是胃肠，也就是脾胃出了问题。调理肠道菌群是关键。首先，严格戒掉甜食和油炸食物，高脂高糖是给肠道有害菌群助纣为虐。然后，饮食中要加入比较多的纤维，尤其是益生元成分。比如山药、红薯、芋头、鬼子姜、茯苓、黄豆、土豆等。一个粥方来了：山药小米百合枸杞粥（图片来源于网络）这个粥，山药是养脾胃的，小米和百合是安神的，枸杞是 ...

本文转自罗兰—文特此致谢一、前言《鬼子来了》在两国引起截然不同的反应。日本居然准许公映，并获得热评。中国禁映，骂声遮盖了赞誉，显然，对鬼子形象的塑造，获得了日本人的认可，而对于中国农民的塑造，却明显不被国内承认。究竟是影片偏离了真实，还是我们自己不真实，就是下面想要讨论的问题，也是标题来源：真实的鬼子和虚幻的我们。二、日本人和日本通对鬼子的反应一部作品中的人物形象是否真实客观，该人物形象所代表的那 ...

鬼子姜又叫洋姜，与普通生姜并非同一科植物，它属于菊科，普通生姜则属于蓑荷科。大家都知道生姜浑身是宝，不仅能驱寒治病，还有抑制癌细胞生长的作用。俗语常说，“常吃生姜，不怕风霜”和“三片生姜一根葱，不怕感冒和伤风”，说的都是生姜的神奇功效。而鬼子姜与生姜最大的不同就是它可以调节血糖，而且是双向调节。鬼子姜之所以能双向调糖，主要归功于它含有丰富的类似胰岛素的物质，人体内胰岛素的高低直接影响血糖的高低。材 ...

■编辑：常山俗语说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，专家提醒夏吃生姜有讲究俗语说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。进入夏天，人体阳气会向肌表发散，造成体内阳气相对不足、脏腑微寒，此时常食用生姜能助阳生热、逐寒去湿，有助于夏季养生和防治多种疾病。特别是中老年男性，夏季吃姜能补阳健身，起到良好的保健作用。但专家提醒。生姜虽是我们生活中常见的调味品，其实在食用时是很有讲究的，不同体质的人有不同的吃 ...

鬼子姜是什么姜？这个东西为什么叫鬼子姜呢？可能在大部分地区都管这个叫“洋姜”。有人说此物原产为北美洲，后来由欧洲传入我国，德国占领青岛以后将其引进，很多人种植在花园别墅周围。出于对侵略者（鬼子）的痛恨，饱受苦难的国人其称为“鬼子姜”，还有一种说法是其块茎的顶部像传说中的鬼脸所以得名鬼子姜。据说还有一个凄美的故事。。鬼子姜的营养价值可是很高的哦，不信可以问度娘。（挖多少就带走多少，统统送你啦！）圣泉 ...

朴友早安，这里是朴牌说，每天早上六点半，和您一起打开朴门，探索一个可持续的未来，我是您的朴门小书童，朴自然的华子。今天我们来聊一聊黑桃9，另外一种植物，菊芋，又叫做洋姜、鬼子姜。洋姜是多年生菊科向日葵属的草本植物，生长非常的迅速，高度在1-3米之间，原产北美洲，十七世纪传入欧洲，后传入中国。小时候家里有种植过洋姜，记忆中的味道是脆脆的、有点甜，那时都觉得挺好吃的。我们食用的部分是地下根茎，富含淀粉 ...

　　衣服有复古而回重新时尚的轮回，食物也是如此。 　　又见鬼子姜 　　去公婆家，下午出门散步，遛弯到附近的公园，公园门口常有小菜摊，有成堆售卖的圆白菜、红薯，也有成袋的鬼子姜，5斤或10斤装的。 　　提搂着5斤的鬼子姜回家，分了一些给婆婆和姐姐。等婆婆过来看时，从自己那堆摘出几大块放到姐姐的口袋，边放边说：“以前都吃够了！” 　　的确，小时对鬼子姜的印象就是咸菜，有股土腥味，名字也吓人，不讨人喜 ...

秋高气爽，骑行顺义挖“姜”去！这次我们要去挖的可不是普通的生姜，而是“鬼子姜”！本次活动的目的地是“鬼迹单车俱乐部”在顺义的基地，从俱乐部车店出发单程约55公里。早起出发，预计3个小时左右到达，姜是自己种的，想要带回家只要你自己动手，只要大家自行车能装回来，可劲挖。中午在基地吃午饭，下午返程，费用每人50元。具体活动行程安排如下：◆第一集合地点：百子湾苹果社区北区2号楼C座底商“鬼迹单车俱乐部”， ...

原料：新鲜鬼子姜、酱油：香醋（3:2）干辣椒面少许做法：1.将鬼子姜洗净，沥干水。2.切成薄片，晾干表面水分。3.将晾好的姜片放入容器，边放边撒辣椒面，最后倒入酱油和醋，没过原料，腌制半天就可以吃了。4.取适量鬼子姜片，加入味精香油拌匀即可食用。提示：1、如果鬼子姜买得多，短时间内吃不完，可以将其洗净沥干水后，直接用酱油腌整个的，整个腌制适合长期存放。2、酱油：香醋的比例可以根据自己的喜好自行调整 ...

不只有酸菜，咱勤劳可爱的东北人可是啥都会“腌”！腌芥菜 　　东北的芥菜俗称咸菜疙瘩，就是囫囵个儿腌，洗干净去掉缨子直接放盐水里就行。腌菜小窍门 　　那得腌多长时间呢？一周以后就能吃了，老咸菜，腌的越久越好吃。芥菜不去根须 　　如果腌的时候盐放的不多，芥菜容易烂，但是如果保留芥菜的根须，就不易烂了。咸芥菜晒干更易保存 　　吃不了的咸芥菜可以摆在窗台上晒成干，想吃的时候用水泡一泡就能吃了，还能减轻咸味 ...

崇明除了白山羊，水仙，金丝瓜，老白酒等一些为大家所熟知的特产外，有一样非常普通却又非常美味的食物：地生姜。过去在崇明岛上，它可是随处可见的。入秋后，田间地头、河滩头，房前屋后，都可看到那一簇簇开着黄花的地生姜，在秋阳下灿若碎金，摇曳在风中，成为乡间一道风景。地生姜地生姜雅称菊芋，俗称鬼子姜、洋姜、姜不辣，是一种菊科向日葵属的经济作物。它有着顽强的生命力，不择土壤和环境，不用任何肥料无需人们伺候照料 ...

姜南大师说养生葡萄不仅是水果，葡萄的分享健康养生知识。传递正能量，正思维，正知见。如果您还没 　　二：葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，常食对神经衰弱和过度疲劳者也有益处。 　　三：长期吸烟者可多吃葡萄，葡萄既可帮助肺部细胞排毒，又具有祛痰作用，可缓解吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等症状。 　　四：而葡萄汁对体弱的病人、血管硬化和肾炎病人的康复有辅助疗效。可以帮助器官植手术患 ...

赤峰53种野菜样本，别错过，快收藏1、曲麻菜：味苦、性寒，有清热解毒之功。吃法：春季开花前采挖全草洗净切段焯熟凉拌或蘸酱食用。2、苦脉菜(苦荬菜、苦碟子):治阑尾炎，肠炎,各种化脓性炎症，吐血，衄血，头痛，牙痛，胸、腹痛，黄水疮，痔疮。吃法：春季开花前采挖全草洗净切段焯熟凉拌或蘸酱食用。3、黄花菜（忘忧草）:补虚下奶，平肝利尿，消肿止。镇静，利尿，消肿。吃法：新鲜的黄花菜，先在热水里烫一下，否则有 ...

每日新知秋季养生天菜，认出5种就小帮帮说：说到深秋季节的餐桌主打菜，大家普遍都能想到诸如土豆、萝卜、花菜、菠菜、大白菜等这样出镜率极高的“大众型”蔬菜，但如果小帮帮说到“菊芋”、“甘露子”、“茗荷”、“荆芥”这些新鲜词，您还能飞速脑补出对应的画面吗?不知道?!没听说过?!好吧，毕竟都是些“小众菜”，也难怪大家毫无头绪了。那么择日不如撞日，今天小编就带各位食客开开眼，邀请您随我一起来品尝一下这些营养 ...

　　　生姜蜂蜜水是很多女性常喝的饮品，无论是蜂蜜还是生姜对我们的身体健康都有很积极的作用。1、护肤。长期喝蜂蜜生姜水，能够提高身体内的抗氧化水平，同时起到了很好的护肤作用，快速清除自由基，能够起到很好的美白、让肌肤更加红润的作用。 　　2、淡斑、美白的作用。许多人的体表，尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑，这是体内自由基作用的结果。体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起“锈斑”，而生姜正是 ...

★全世界都爱用的神奇食物　　因为体质虚寒的人急剧增加，目前日本正掀起前所未有的生姜热潮。自古以来，欧美、中国、印度等国也认定，生姜是具有多种药效的食材，因而大置广泛地使用在各种食物料理中。　　生姜原产于印度，据说在公元前2世纪，经由海路传到古希腊直到古罗马。陆路方面，则是经由波斯（现在称为伊朗）运往土耳其及欧洲。在印度传统的医学书籍〈阿育吠陀〉中，将生姜记载为：“神明赐予人类的治疗药物。“在伊斯兰 ...

楚水相北望神秘老粮仓作者：周立峰望北峰（摄影三如）　一座山，一条河，养育了一群人。　这座山叫望北峰。相传圣帝欲选定自己经过的第一百座山峰建立道场。他在此向北回望，清点所经过的山峰却只有九十九座，驾云离开后才猛然醒悟忘记了数脚下的那座山，圣帝最终立庙于南岳，而他驻足北望的山就叫“望北峰”了。 　　这条河叫楚江。它起源于青山桥境内，途径流沙河、老粮仓，在望北峰北麓之下与沩江汇合，浩浩汤汤，直奔湘江。 ...

冷盘：奶油、干酪、鲜鱼或罐头鱼、灌肠制品、火腿、鱼(肉)冻配鬼子姜、鱼或肉拼盘、煮的或烤的家禽、蒜烤猪里脊、红烧肉、煮舌头、沙拉、稀奶油、酸奶、鸡蛋沙拉、半烹鸡蛋。第一道菜：肉、鱼、蔬菜、米或豆类等做的浓汤，家禽或野味汤，各种肉、米、通心粉和蔬菜等做的清汤，有摊鸡蛋和馅饼的鸡蛋清汤，家常面条鸡汤，肉或鱼做的稠辣汤，农民汤，酸黄瓜汤。第二道菜：煮的或烤的鱼配土豆和蔬菜，焖或烤的牛肉，烤家禽或野禽，肉 ...

一、抗氧化，抑制肿瘤 　　 　　生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用;抑制肿瘤作用;吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老人斑”。 　　 　　二、开胃健脾，促进食欲 　　 　　在炎热的夏天，因为人体唾液、胃液分泌会减少，因而影响食欲，如果饭前吃几片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。这就是人们常说的“冬吃萝卜，夏吃姜”，“饭不香，吃 ...

白露“凉风至，白露降，寒蝉鸣。”如果说，每个节气都有属于它的专属标签。那么，白露的标签绝对是“诗情画意”不信？你看！▼阴气渐重，露凝而白也讲真，夏天本没有“露”，白露到来之后，才有了“露”。白露之后，天气渐渐转凉。清晨时分，地面和叶子上会出现许多晶莹剔透露珠，这是因夜晚水汽凝结而成的。古人以四时配五行，秋属金，金色白，故以白形容秋露。“白露”作为反映气温变化的代表人物，因此得名。▼处暑十八盆，白露 ...