北京哪里治疗白癜风好 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/ 1 藊豆炒鸡肉 材料谋划:藊豆、鸡肉、姜蒜、盐、生抽 做法: 1、先爆香鸡肉,鸡肉切块,炒至金黄,插足一些生姜蒜和生抽 2、倒入藊豆翻炒、插足盐爆炒 3、一起风凉的藊豆炒鸡肉就完竣了 2 豉香擂辣椒 食材: 鲜辣椒g、油适当、盐适当、豆豉适当、生姜适当、大蒜适当、小葱适当 做法: 1)辣椒洗净去蒂去籽,生姜切丝,大蒜切片。 2)锅里油热后,放入姜丝、大蒜片,豆豉超香。 3)倒入辣椒段,小火炒制。 4)调入适当精盐,细火炬辣椒炒软表皮起泡便可。 5)把炒好的辣椒盛入清洁的容器里,用木棍捣成泥(清洁的小碗,擀面杖便可)。 6)等辣椒成泥便可。 7)把辣椒泥盛到盘子里,洒上葱末便可。 3 肉末酸豆角 材料:酸豇豆1把、干辣椒6个、蒜3瓣、香葱1根、猪肉馅半碗 调料:香油3小勺、盐2小勺、胡椒粉1/4小勺、酱油1小勺、花椒10粒、料酒1小勺、白糖1小勺 做法: 1.酸豇豆用凉水浸泡5分钟,洗净,控干水,切成0.5cm长的小段,备用。 2.干辣椒切小段;蒜去皮、洗净,切蓉;香葱洗净,切葱花。 3.猪肉馅中插足2小勺香油,1小勺盐、1/4小勺胡椒粉、酱油、料酒,腌制10分钟。 4.锅用大火烧热,放入酸豇豆煸干水份,关火盛出,备用。 5.锅内放油,烧热后顺次放入干辣椒、花椒煸炒,再插足猪肉末,断生后放入酸豇豆,接续翻炒至熟。 6.锅内顺次加蒜蓉,盐、白糖各1小勺,翻炒匀称后,淋入1小勺香油出锅,撒上葱花便可。 长按转载请注明原文网址:http://www.munw.net/gzjsp/gzjsp/26679.html |