成年人感冒和咳嗽，都觉得无所畏惧，忍忍就过去了。然而，孩子总是反复咳嗽，这无疑会让很多家长揪心。这时，老一辈会提醒你：给孩子一碗梨吃，咳嗽很快就会好转。谈到吃梨时候，京剧大师梅兰芳是就是吃梨的爱好者。作为京剧演员，保护嗓子和肺部尤为重要。梅兰芳先生每天睡觉前都有一个习惯，就是在他的舌头上放一小块梨，因为他认为梨可以养肺。

中医认为，梨子具有生津止渴、清热利尿、润肺清心等多种功效，由此看来梨确实是一种润肺护嗓的佳品。今天，小编就教大家一种吃梨的好方法。

润肺止咳：吃花椒和梨

花椒是厨房里常见的调味料，它们搭配在一起吃，是超强力的止咳“药”。

吃梨是好事，但它是一种冷水果，不应该吃得太多。花椒的味道很温和，可以驱寒。因此，当它们被炖在一起时，双方的效果可以更好的进入肺和胃中，从而起到滋润肺和胃的作用，并能缓解咳嗽。

久咳无痰：吃川贝炖梨

我相信每个人对川贝都不会不陌生。“川贝枇杷膏”和“川贝糖浆”在各大药店中都很受欢迎。川贝的性质平和，常用于润肺和止咳，再加上雪梨生津润燥的功效，两者一起吃的话，治疗咳嗽的效果最佳。但是，每个人都应该注意，川贝炖梨只适合慢性咳嗽，对风寒引起的咳嗽可能会有反效果。

润燥解毒：吃蜂蜜炖梨

许多母亲喜欢在秋冬季给孩子们做冰糖雪梨吃。事实上，如果把冰糖换成蜂蜜的话，你将获得更多的好处。中医认为，蜂蜜味甘、性平，具有润燥，止痛，解毒的功效。而且用蜂蜜做出来的梨更加可口，还会多一重润燥解毒的作用。

排痰养肺：吃乌梅炖梨

《用药心法》记载：乌梅能够“收肺气”，长期咳嗽的人最容易伤到肺部。所以，在烹饪梨子的时候加入一些乌梅，不仅可以增强止咳效果，还有助于排出痰液，效果自然会更好。

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