周一6.21

早餐

主食

粥类：冰糖枸杞银耳粥、小米粥

面类：馒头、花卷、双色花卷、玉米饼、珍珠酥饼

馅类：糖三角、豆沙包、一品奶黄包、包子、粗粮两样

明档：桂花糕、面条

点心：蛋挞

副食

凉菜：洋葱拌苦苣、银耳拌青豆、炸花生米、孜然豆筋、腌黄瓜、拌芥菜丝、蒜茄子

热菜：豆芽炒韭菜、清炒油菜

小食：白蛋、茶蛋、煎肠、煎蛋、炸鸡米花、鸡排三明治

饮品：牛奶、豆浆、汇源橙汁、桃汁、山楂汁

午餐

主食

米饭：白米饭、黑米饭、大碴子水饭

面点：馒头、花卷、玉米面发糕、黑面发糕

馅类：奶黄包、豆沙包、糖三角、煎豆包

粗粮：玉米

明档：辣白菜炒饭、酸豆角鱼汤面、西红柿鸡蛋面

奶品：十天酸奶、酸奶

水果：水果2种

副食

凉菜：菠菜蘸酱、拌猪耳

炖菜：大白菜炖宽粉

鱼类：干炸黄花鱼

炒菜：酱脊骨、杭椒牛柳、香葱小河虾、肉炒木耳、肉炒豇豆、尖椒土豆片、南瓜炒百合、蒜蓉油麦菜

汤类：西红柿鸡蛋汤

冷饮：酸梅汤

晚餐

凉菜：蒜泥牛腱子、黄瓜拌金针菇

炖菜：青萝卜蛎蝗

荤菜：孜然肉片、美极有机菜花

素菜：蒜蓉小白菜

周二6.22

早餐

主食

粥类：红糖粥、二米粥

面类：馒头、花卷、玉米馒头、粗粮两样

馅类：糖三角、包子、南瓜酥饼、肉松卷

明档：烧麦、面片

点心：三角蛋糕块

副食

凉菜：酸辣土豆丝、香芹丁香鱼、拌鲜蘑、泡心里美、肉丝榨菜、陈醋菠菜、梅菜笋丝

热菜：青笋炒木耳、蒜蓉油麦菜

小食：白蛋、茶蛋、煎肠、煎蛋、炸鸡排、豆腐脑、骨肉相连、油条

饮品：牛奶、豆浆、汇源橙汁、桃汁、山楂汁

午餐

主食

米饭：白米饭、小碴子饭、高粱米水饭

面点：馒头、花卷、南瓜发糕

馅类：豆沙包、糖三角

粗粮：烤地瓜

明档：大冷面、油沷面、老汤板面

奶品：十天酸奶、酸奶

水果：水果2种

副食

凉菜：拌蜇皮、陈醋木耳

炖菜：小白菜氽丸子

鱼类：酱焖海杂瓣

炒菜：焦熘肥肠、梅菜扣肉、辣子鸡、香甜玉米粒、炸茄合、麻婆豆腐、炝莲白、清炒菊花菜

汤类：莼菜汤

冷饮：红豆汤

明档：麻辣烫

晚餐

凉菜：苦苣拌猪肝、三叶香拌豆皮

炖菜：山药炖排骨

荤菜：肉沫烩茄子、熘肉段

素菜：干锅娃娃菜

周三6.23

早餐

主食

粥类：牛肉菜心粥、小米粥

面类：馒头、花卷、奶黄包、双色馒头、包子、粗粮两样

馅类：糖三角、豆沙包、馅饼、粗粮包子

明档：核桃包、馄饨

点心：酸奶卷

副食

凉菜：红油干豆腐、海藻沙拉、拌茼蒿、炒雪里红、腌鬼子姜、拌胡萝卜、老醋花生

热菜：醋熘白菜、清炒鸡毛菜

小食：白蛋、茶蛋、煎肠、煎蛋、金丝香芋酥、鸡块

饮品：牛奶、豆浆、汇源橙汁、桃汁、山楂汁

午餐

主食

米饭：白米饭、二米饭、大碴子水饭

面点：馒头、花卷、南瓜发糕、荞面发糕

馅类：豆沙包、奶黄包、糖三角、烤饼

粗粮：玉米

明档：香肠炒饭、红烧排骨削面、三丁打卤面

奶品：十天酸奶、酸奶

水果：水果2种

副食

凉菜：卤干豆腐、拌鸡架

炖菜：炖白大架

鱼类：清蒸鲈鱼

炒菜：盐水黄蚬子、东坡肘子、腊肉荷兰豆、熘肉段、小柿子炒油菜、素炒杂菌、蒜蓉西兰花、杭椒肚心

汤类：酸辣汤

冷饮：酸梅汤

晚餐

凉菜：青笋拌豆芽、香葱拌鸡胗

炖菜：金菇肥牛

荤菜：梅菜扣肉、肉片烧豆腐

素菜：清炒菜心

周四6.24

早餐

主食

粥类：黑米粥、二米粥

面类：馒头、花卷、黑米馒头、粗粮两样

馅类：糖三角、豆沙包、紫薯酥饼、包子、小油饼

明档：虾饺、汤圆

点心：黑芝麻蛋糕

副食

凉菜：海米拌青笋、咸鸭蛋、酸豇豆、拌萝卜干、拌藕片、炒黄瓜钱、拌银耳

热菜：香菇油菜、腰果西芹

小食：白蛋、茶蛋、煎肠、煎蛋、鸡蛋糕、鸡米花、骨肉相连

饮品：牛奶、豆浆、汇源橙汁、桃汁、山楂汁

午餐

主食

米饭：白米饭、红豆饭、高梁米水饭

面点：馒头、花卷

馅类：豆沙包、奶黄包、红豆烤饼、肉三鲜饺子、白菜鸡蛋饺子

粗粮：胡萝卜

明档：烤冷面、羊肉汤面、茄丁打卤面

奶品：十天酸奶、酸奶

水果：水果2种

副食

凉菜：灯影藕片、穿心莲拌杏仁

炖菜：家炖大豆腐

鱼类：家炖鲤鱼

炒菜：香辣排骨、红烧鸡块、盐水大虾、西红柿炒鸡蛋、四喜丸子、木耳炒山药、炝炒菠菜、豆芽炒粉

汤类：冬瓜鸡蛋汤

冷饮：红豆汤

晚餐

凉菜：胡萝卜拌苦苣、酱鸡腿

炖菜：五花肉白菜炖粉条

荤菜：烧汁小丸子、干锅菜花

素菜：尖椒土豆丝

周五6.25

早餐

主食

粥类：小米粥、红豆粥

面类：馒头、花卷、玉米馒头、珍珠酥饼、葱油饼、粗粮两样

馅类：糖三角、豆沙包、奶黄包、粗粮包子

明档：面条、灌汤包

点心：红枣蛋糕

副食

凉菜：香葱芥菜丝、芝麻海带丝、炒苤兰丝、拌拮梗、拌甘蓝、拌豆芽、辣白菜

热菜：尖椒干豆腐、清炒奶白菜

小食：白蛋、茶蛋、煎肠、煎蛋、鸡排、油条、豆腐脑

饮品：牛奶、豆浆、汇源橙汁、桃汁、山楂汁

午餐

主食

米饭：白米饭、花饭、大碴子水饭

面点：馒头、花卷、南瓜发糕、红糖发糕

馅类：豆沙包、奶黄包、糖三角、汉堡

粗粮：玉米

明档：腊肠炒饭、清汤牛肉面、白菜面

奶品：十天酸奶、酸奶

水果：水果2种

副食

凉菜：黄瓜拌干豆腐、熏鸡

炖菜：清炖牛肉

鱼类：酱焖嘎鱼

炒菜：黑椒猪肉粒、?大鹅、辣炒蛏子、红烧日本豆腐、肉片烧芸豆、香菇油菜、美极有机菜花、茼蒿丸子

汤类：紫菜蛋花汤

冷饮：酸梅汤

晚餐

凉菜：拌肘花、菠菜粉丝

炖菜：手撕茄子五花肉

荤菜：红烧肉干豆腐、香葱炒鸡蛋

素菜：白灼芥兰